केस ही स्त्रीयांसाठी एखाद्या मौल्यवान दागिन्यांप्रमाणे असतात. त्यामुळे त्यांची निगा राखण्यात त्या कोणतीही कसर मागे सोडत नाही. लांबसडक ,जाड, चमकदार, मऊ आणि सरळ केस हे प्रत्येक स्त्रीला हवेहवेसे वाटतात. केस…
अनेकांना उच्च र’क्तदाबची चिंता सतावत असते. उच्च र’क्तदाब हा अनेक इतर आजरांना कळत – नकळतपणे कारणीभूत ठरत असतो. उच्च र’क्तदाब ही अनेक आरोग्य समस्यांपैकी एक आहे ज्याने गेल्या दशकात लोकांना…
केळे हे एक असे फळ आहे जे कोणत्याही सीजनला उपलब्ध असते. शिवाय त्याचे फायदे देखील भरपुर आहेत. विशेषता थंडीच्या दिवसात केळ्याचा शरीराला खुप फायदा होतो. थंडीत केळे खाल्ल्यास आजारी पडायला…
सध्याच्या धावपळीच्या दुनियेत सगळ्यांचे जीवन धकाधकीचे झाले आहे. याचा थेट परिणाम माणसांच्या आरोग्यावर होऊ लागलेला आहे. सध्या लोकांना मुळव्याध, जाडेपणा, शुगर, कॅंसर यांसारख्या आजारांनी ग्रासले आहे. त्यातीलच आणखी एक आजार…
कामच्या ठिकाणी काम करतेवेळेस झोप येणे हे काय़ नवे नाही. शरीर जेव्हा थकलेले असते त्यावेळेस झोप येतेच. काही वेळेस झोप इतकी अनावर होते की आजुबाजुला कोणती जागा आहे याचे आपल्याला…
आपलं स्वास्थ्य उत्तम असेल तर आपण निरोगी राहतो आणि आपली दिवसभरातील कामे अगदी उत्साहाने व ऊर्जेने करतो. आपण निरोगी व फिट राहावं यासाठी वेगवेगळ्या खाद्यपदार्थांचा समावेश करतो. तर आज आपण…
किडनी हा आपल्या शरीरातील एक महत्वाचा अवयव आहे. शरीराची योग्यरित्या काळजी घेणे हे किडनीचे काम असते. र*क्ता*तील अतिरीक्त व निरुपयोगी घटक निवडुन ते रक्तातून शोषुन घेऊन लघवी वाटे बाहेर काढणे…
दही हा बहुतेक जणांचा आवडीचा पदार्थ. कोणतेही शुभ कार्य करते वेळी हातावर दही साखर ठेवली जाते. तसेच दह्यापासुन अनेक पदार्थसुद्धा तयार केले जातात. उन्हाळ्य़ाच्या दिवसात दह्याचे सेवन करणे शरीरास फायदेशीर…
“श्रावण मासी हर्ष मानसी, हिरवळ दाटे चोहीकडे, क्षणात येते सरसर शिरवे, क्षणात फिरूनी ऊन पडे” ह्या कवितेचे शब्द कानावर पडताच श्रावण महिन्याची आठवण होते. अशा या मन भावन श्रावण महिन्याला…
शरीरातील वेगवेगळ्या प्रक्रिया पार पाडण्यासाठी शरीरात योग्य मात्रेत कोलेस्ट्रॉल असणे आवश्यक आहे. त्यामुळे कोलेस्ट्रॉल आपल्या आयुष्यात महत्वाची भुमिका बजावत असतो. विटामिन डी, पाचक रस, ए*स्ट्रो*जे*न, प्रो*जे*स्टे*रॉ*न, टे*स्टो*स्टे*रॉ*न यांसारखे हार्मोन्स तयार…
LIKE Marathi